Medicadermis | Huidtherapie Den Haag

Waarom kan je huid in de zomer onrustiger worden?

Bij warm weer transpireer je meer. Zweet veroorzaakt op zichzelf geen acne, maar in combinatie met wrijving, afsluitende kleding, sportuitrusting of producten die je huid niet goed verdraagt, kunnen bultjes en irritatie ontstaan. Ook kunnen veranderingen in je verzorgingsroutine invloed hebben op bestaande acne.

Niet iedereen maakt door warmte meer talg aan. De reactie verschilt per persoon en hangt onder andere samen met huidtype, hormonale invloeden en de producten die je gebruikt.

Puistjes door zonnebrandcrème: moet je stoppen met SPF?

Nee, zonbescherming blijft belangrijk. Zeker bij acne kunnen ontstekingen rode of bruine restvlekjes achterlaten. UV-blootstelling kan met name pigmentvlekjes donkerder of langduriger zichtbaar maken.

Een zonnebrandcrème die bij jouw huid past, hoeft geen puistjes te veroorzaken. Sommige formules voelen echter te rijk aan of geven bij bepaalde mensen irritatie of verstoppingen. Kies bij voorkeur een breedspectrum SPF 30 of hoger die je prettig verdraagt. ‘Niet-comedogeen’ kan een nuttige aanwijzing zijn, maar is geen absolute garantie.

Ontstaan er na een nieuw product ineens bultjes, jeuk of een branderig gevoel? Dan kan er ook sprake zijn van irritatie of contactallergie. Lees mijn blog over huidreacties door make-up, crème en huidverzorging. Neem je producten gerust mee naar de praktijk.

Helpt zonlicht tegen acne?

Een gebruinde huid kan roodheid tijdelijk minder opvallend maken. Dat betekent niet dat de acne zelf is verdwenen. Er is onvoldoende reden om onbeschermde zonblootstelling als acnebehandeling aan te raden: UV-straling verhoogt onder andere het risico op huidschade en pigmentproblemen.

Sommige mensen merken na een vakantie meer onzuiverheden op. Dat kan verschillende oorzaken hebben, zoals veranderingen in verzorging, zweten, wrijving of het natuurlijke verloop van acne. Een algemeen bewezen ‘rebound-effect’ door verdikking van de huid is geen afdoende verklaring voor iedereen.

Niet elk zomers puistje is acne

Plotseling ontstane, sterk gelijkvormige of jeukende bultjes kunnen ook passen bij andere huidbeelden, zoals folliculitis of een warmte-gerelateerde huidreactie. Bij klassieke acne zie je vaak ook mee-eters en verschillende soorten ontstekingen. De juiste beoordeling is belangrijk, omdat de behandeling kan verschillen.

Meer over de verschillende vormen lees je op mijn pagina acnebehandeling in Den Haag.

Welke acnebehandeling is mogelijk in de zomer?

Een behandeling hoeft niet automatisch te stoppen zodra de zon schijnt. De keuze hangt vooral af van jouw huidtype, actuele huidconditie, recente en verwachte zonblootstelling en het herstel dat een behandeling vraagt.

• Acnetherapie en zorgvuldig uitreinigen: kan passend zijn wanneer mee-eters en verstoppingen op de voorgrond staan.
• Milde peelings: kunnen soms worden ingezet, maar vragen een zorgvuldige afweging en goede nazorg.
• Intensievere peelings en licht- of laserbehandelingen: kunnen bij recente bruining of geplande zonblootstelling minder geschikt zijn en worden zo nodig uitgesteld.
• Huidverzorgingsadvies: helpt om onnodig irriterende combinaties van producten te voorkomen.

En een bio-kruidenpeeling?

Een bio-kruidenpeeling kan bij bepaalde huidbeelden een optie zijn, maar is niet automatisch veiliger in de zomer omdat er geen klassieke sterke chemische zuren worden gebruikt. Ook kruidenpeelings kunnen een duidelijke huidreactie veroorzaken. Daarom beoordeel ik vooraf of de behandeling past bij je huid en je plannen rondom zon en vakantie.

Wat kun je zelf doen bij acne tijdens warme dagen?

• Reinig je huid mild, doorgaans tweemaal per dag en na sterk zweten wanneer nodig, zonder hard te schrobben.
• Gebruik dagelijks een geschikte breedspectrum zonbescherming met SPF 30 of hoger.
• Kies verzorging die je huid verdraagt; een vette huid hoeft niet volledig uitgedroogd te worden.
• Verwijder make-up en zonnebrandcrème aan het einde van de dag zorgvuldig.
• Vermijd het zelf uitknijpen van ontstoken puistjes om huidbeschadiging te beperken.
• Wees voorzichtig met het stapelen van zuren, scrubs en retinoïden, vooral bij een geïrriteerde huid.
• Zoek tijdig medische hulp bij ernstige, pijnlijke acne of dreigende littekenvorming.

Feiten en mythes over acne

Wordt acne veroorzaakt door vuil? Mag je make-up gebruiken? En verdwijnt acne vanzelf na je tienerjaren? In mijn blog 7 mythes over acne: wat klopt er écht? leg ik uit welke veelgehoorde uitspraken wel en niet worden ondersteund door onderzoek.

Persoonlijke acnebehandeling bij Medicadermis

Bij Medicadermis kijk ik naar de vorm van acne, de gevoeligheid van jouw huid en wat je thuis gebruikt. Soms is uitreinigen zinvol, soms een aangepaste routine en soms is overleg met de huisarts of dermatoloog de beste volgende stap. Ook wanneer de actieve acne afneemt, kunnen we aandacht besteden aan rode en bruine vlekjes na acne.

Over de auteur

Charlotte de Deugd is huidtherapeut en eigenaar van Medicadermis in Den Haag. In haar praktijk begeleidt en behandelt zij cliënten met onder andere acne, rosacea, pigmentproblemen, littekens en oedeem. Haar werkwijze combineert huidtherapeutische expertise, klinische ervaring en actuele wetenschappelijke inzichten. Ze besteedt bijzondere aandacht aan passende huidverzorging en het zorgvuldig afstemmen van behandelingen op de individuele huid.